Les Ateliers créatifs Clairebou

Une série de 8 cahiers, thématiques et téléchargeables, initiant une démarche de connaissance de soi étape par étape. Chacun des cahier contient des exercices de Journal Créatif® pour explorer les thèmes à travers le dessin, le collage et l'écriture. Chaque cahier correspond à un atelier d'une journée et plus.

Le Journal Créatif est une voie permettant de recontacter l'enfant en soi. Cet enfant est la source de notre créativité. Il possède beaucoup d'intuition et est inspiré par tout ce qui l'entoure. Son inconscient est vierge, donc il n'a pas de préjugés freinant l'expression de sa créativité et de son authenticité.

Volume 1, numéro 2 - S'apprivoiser

Cahier d’exercices de Journal Créatif organisée autour du thème d'apprivoiser sa propre réalité avec compréhension, empathie et bienveillance. Plusieurs modules vous aiderons à prendre conscience de différentes étapes menant vers l'acceptation de soi. Parmi ces modules, vous découvrirez vos véritables besoins, vous comprendrez que la réalité est déformée par certaines croyances qui engendrent beaucoup d'émotions, le tout dans le but d'acquérir plus de liberté pour agir plutôt que réagir. Pour chacun de ces modules, plusieurs exercices de dessin, de collage et d'écriture vous sont proposés.

Contenu sommaire du cahier :

  • Préparation et informations
  • Exercice de réchauffement
  • Introduction au thème principal
  • Module 1 – Les besoins
  • Module 2 – La réalité
  • Module 3 – Les croyances
  • Module 4 – Les émotions
  • Module 5 – La liberté

Chaque module contient une série de plusieurs exercices visant l’approfondissement et l’expérimentation des thèmes. Les exercices peuvent être faits directement dans le cahier.

 

Total de 43 pages en format PDF téléchargeable.

**Le téléchargement se fera à partir de votre compte dès que votre paiement sera approuvé.

 

 

 

Écrire un commentaire

N.B. : Le HTML n'est pas pris en charge!
    Mauvais           Bon

2-S'apprivoiser

  • Modèle: Volume 1 numéro 2
  • Disponibilité: En stock
  • 24,00$
  • 15,00$